为深入学习贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，落实立德树人的根本任务，以促进大学生意识提升、习惯养成、体质增强，切实提高大学生身心素质，5月下旬，外国语言学院开展了一项全新的活动——“晨读暮跑”。
晨读活动分为班级集体晨读和个人晨读两种形式。个人晨读截至目前已经有72名同学参与。活动时间在每日早晨7:30至8:10进行，地点包括学校图书馆、教室以及一二号教学楼中间空地。参与的同学可以选择适合早读的书籍或资料，如课本、名著、英语等，进行个人自读、小组讨论或接受老师指导。这一环节不仅能够培养早起的习惯，还能够提高阅读能力和学习效率，为一天的学习和生活打下良好的基础。
暮跑活动截至目前已经有123名同学参与。活动时间安排在每日傍晚7:30至9:00，活动范围在校园操场和体育馆等场地。参与者可以选择个人跑步、团队接力、趣味运动等形式进行锻炼。在忙碌的一天结束后，通过运动释放学习压力，增强身体素质，促进身心健康。
“晨读暮跑”活动的成功举办，不仅为学生们提供了一个展现自我和提升能力的舞台，也为校园文化建设注入了新的活力。许多学生表示，通过参加“晨读暮跑”活动，他们不仅感受到了身心的放松与愉悦，还学会了如何更好地平衡学习与生活，提高了自我管理和自我约束的能力。让我们一起加入“晨读暮跑”的行列，用健康的生活方式书写更加精彩的人生篇章吧!
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郑州幼专外国语言学院