在第八届“提升幸福力，传递正能量”暨“5·25”心理健康月期间，2023年5月14日在校内素质拓展基地，为期一天的心理素质拓展训练营顺利举行。100多位学生心理骨干，通过参与此次活动，提升了团队合作意识，增强个体心理健康素质，在活动中感受快乐、感受自我。
活动分为四个环节，第一个环节是“漫画自我分组互动后，开启了自我探索的旅程。同学们在这个过程中，更好地了解了自己对于过去五年的感受和对于未来五年的憧憬，帮助大家更好把握自己的人生方向。
第二个环节是“信任同坐”背靠背，一起来！这个环节让同学们感受到齐心协力的快乐，同时也让大家在游戏中明白了团队配合的重要性。
第三个环节是“信息转递”12/56，G79......大家排成一列，不说话，如何能够将这些信息从队尾传递给队首。在这个环节，考验了队员之间的默契配合能力，也考验了同学们面对突发状况的应对能力。
第四个环节是“盲兵布阵”一人一次翻牌机会，如何才能更快更准确地从一堆无序的牌中把红色卡牌按照1—13的顺序完美翻出，同学们集思广益，争分夺秒，当红色13被最后一名接力队员翻出时，全场响起热烈的掌声。这展示了团队的默契度和合作能力，也让大家意识到策略的重要性。
这次活动的顺利进行，增强了团队的凝聚力，每一位同学在活动中都能更深的感受自我，锻炼身体能力和心理能力。
参与这次活动的同学表示，通过“漫画自我”的活动了解了自己最真实的内心世界，也明确了自己想要追逐的未来的方向。并且，在和同学们的一次次配合中，也体验到了团队合作的重要性，也学会了如何和队友配合，如何运用正确的策略解决问题。
阳光下的肆意奔跑释放了学习的压力，希望大家带着新的心情，乘风破浪，勇往直前！
