“繁花满校园，落笔抒焦虑”。为营造温馨的校园氛围，引导同学们告别焦虑，与自己和解，促进学生心理健康发展。3月28日下午6时30分，由音乐学院生活权益部策划的“拒绝焦虑，与自己和解”心理便签活动准时在杜岭校区东操场开展。

 

 

 

本次活动为同学们提供了一个“树洞”展板，同学们在便利贴上写下自己的焦虑或烦恼，将自己的便利贴贴在展板上，从展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，写下一张鼓励便签，投递到安慰盲盒中进行循环。同学们纷纷踊跃参加。    

本次活动旨在通过一张小小的便利贴，表达大家的所思所感，鼓励同学们热爱生活；用一张写满温暖话语的明信片，缓解学习压力和焦躁情绪，珍惜美好时光，将温暖和爱传递下去。

 

晚上8点，本次“拒绝焦虑，与自己和解”心理便签活动顺利结束！相信通过此次活动，同学们能够平衡好自己的学习和生活，从心出发，互帮互助，温暖你我，保持对生活的热爱，珍惜当下的美好时光。

 

统筹：孙大鹏 马志飞

审核：荆甜甜

责编：赵笑恒

图文：鲁诗雨  孙一畅