做时间的主人
——《时间馅饼》团体活动
我校开展了"5·25我爱我"心理健康节系列活动，而我有幸与王丹老师和张静老师配合，协助老师开展《时间馅饼》团体辅导活动，号召同学们让疫情变为成长的机遇，主动适应居家学习，学会时间管理，学会学习。
2020年5月26日下午4点，两位老师在学习通上准时开始了这次活动，同学们也及时进入班级参与互动。张静老师提问：你在怎样的情景中更容易专心学习？在同学们给出自己的选择后，老师分析了每个人不同的答案所对应的每个人的性格特点，学习能力，和适合采取的方法。
老师邀请每一位同学分享关于时间的名言警句，使同学们认识到时间的重要性，并且能够意识到时间是一去不复返的，是消失掉不可复原的，我们不珍惜时间，我们将追悔莫及。接着老师要求同学们将事先准备好的纸张分为大小不同的纸片儿，并在每一块儿纸片上写上自己经历的时间和事件。通过撕碎这些纸片来体会时间在我们的手中流逝的感觉，将抽象的时间转换为手中的纸片，并让同学们分享自己由此引发的感悟。有同学认为纸片很容易就被撕掉，就好比时间总是轻易地从我们手中溜去。也有同学发现原来自己在过去的时间中已经做了很多的事情，但是同时也浪费掉了很多时间，本来可以做更多的事情，但是却让时间白白溜走。
接下来，我们制作时间馅饼。一张纸上画两个圈，一个圆圈中画此时此刻现在的生活状态中，所做的每一件事在一天的时间中的占比；另一个圆圈中画理想状态中，自己希望的每件事情的占比。将两张图做对比，找出其中的差异。同学们都认真的绘制了自己的时间馅饼。大家都发现自己真实的生活状态距离自己理想的生活状态还是有很大的差距，还是需要继续努力，需要我们改正自己的不良习惯。不同的生活方式，不同的时间安排，也会最终影响不同的人生结果。由此可见，只有我们学会时间管理，做时间的主人，才能拥有更好的生活，做更好的自己。
通过本次王丹和张静老师组织的主题为“学会时间管理”的《时间馅饼》活动，我们发现了自己的不足，也引发了我们的思考。让同学们对时间这一抽象概念的认识更加深刻，也让同学们意识到了高效使用时间，合理安排时间在我们生活中的重要性。我们每个人都要从此刻开始，都要从小事做起，不要让时间白白流逝，要做时间的主人。
