为贯彻落实党的二十大精神，培养学生的积极心理品质，提升学生心理骨干的团队精神，2023年11月18日，在第十七届心理健康宣传月活动期间，心理健康教育中心成功在校内素质拓展基地举办心理素质拓展活动。本次活动由心理健康教育中心主办，心理干部、各学院心理委员、幸福使者等学生心理骨干参与。
活动分为五个环节，同学们从彼此不熟到简单了解，到后期的团结向上，每个环节都有不同的收获。现场大家积极投入，用心体验，伴随着欢声笑语，展现出心理健康团队良好的精神风貌。
首先，所有同学围成一个圈，依次坐在身后人的腿上。这个游戏考验着同学们之间的信任，只有相互信任，才能顺利完成任务。在这个过程中，同学们逐渐建立起彼此的信任，为接下来的活动奠定了基础。
其次，四队同学把腿绑在一起，齐心协力，共同走向终点。这个游戏考验同学们的团队协作能力，只有大家齐心协力，才能更快地完成任务。在这个过程中，同学们学会了如何协调步伐，共同面对困难。
第三个环节，每个队都收到了一套卡牌，由队员依次翻开。这个游戏考验着同学们的沟通能力和谋划能力。在这个过程中，同学们学会了如何在信息不完整的情况下做出决策，以及如何与队友进行有效沟通。
第四个环节，分为四个小环节，每个队伍依次展示，并进行计时。最终，经过激烈的角逐，一支队伍脱颖而出，赢得了胜利。这个游戏不仅锻炼了同学们的实际操作能力，还培养了他们的竞争意识。
最后，教练们带领同学们进行了“心灵动力圈”的活动。所有人围在一起，双手紧握绳子，共同完成多个动作。每转一圈都寓含着同学们对大学生活的期望。这个小游戏让同学们深刻体会到团结、拼搏的力量。
作为心理健康教育的重要力量，学生心理团队需具备良好的心理素养和一定的朋辈辅导能力。此次心理素质拓展活动，同学们突破自我，磨练意志品质，帮助大家获得更好的成长，形成热爱生活、积极向上、团队互助、自尊自信的心理品质。心理健康教育中心也将继续创新活动内容与形式，持续开展丰富的心理育人活动，助力学生健康成长。
