人际关系团体辅导活动
2018年10月23日下午四点半，我校在老校区舞蹈教室举办了以“人际关系”为主题团体心理辅导活动，此次活动由我校心理健康教育中心主办，兼职心理咨询师张静老师负责组织开展。
本次活动共有34名同学参加，活动围绕“人际交往”这个主题，以一段舒缓的音乐开场，让大家放松心情。活动共分为三大板块，第一个板块是热身活动，在“爱的抱抱”环节同学们通过随机的“价格”，迅速组合新“家”，这个活动也考验了同学们大脑反应速度和听觉灵敏度，开场活动以融化感情为主题，大家的情感也慢慢升温，走出自我，融入集体。第二大板块是主题活动，设计了“成长五部曲”“风中劲草”“信任同座”三个游戏。第三板块是团体活动“运输子弹”游戏。首先通过报数方式随机分成六个小组，每个小组有5～6人，自己推选出队长，每个小组短时间内设计了响亮的队名以及加油口号。“成长五部曲”游戏，让大家体验不同的人生感受。“风中劲草”游戏，带给大家团队合作的力量；“信任同座”游戏，让小组成员之间互相支持，互相配合。在第二环节中，各组队员总会因为各种各样的原因而尝试失败，但是大家并没有气馁，而是共同努力，共同加油，为了赢得胜利，坚持到底，体会到了团队合作后成功的喜悦！
最具挑战的一个游戏是“风中劲草”。首先张静老师给大家讲了游戏规则以及注意事项，游戏开始之前，首先是“参与者”登台做准备姿势，双手置于胸前，两脚并齐，闭眼准备往后仰。然后支持者双手交织等待同伴落下，并为她加油大喊“你是最棒的，加油”。游戏中每个体验者都说：“当自己闭眼准备往后仰的时候，内心特别害怕，但是刚落到同伴们用双臂交织的“同心结”时候，特别的踏实有安全感。”在游戏过程中大家虽然很累，但是她们脸上都始终展现着笑容。这个游戏充分展示了同学们之间的凝聚力、向心力，让同学们懂得合作共赢的妙处所在。同学们相互配合相互鼓励，从游戏中让大家体验乐趣，游戏后，让大家分享游戏体验的感受，从而让大家思考人际关系的重要因素。同学们在活动中体验到相互信任，相互配合，同心协力才是人际关系中的重要因素。
在整个活动过程中同学们都收获到了一段珍贵的友谊，并相互留下了联系方式。此次团体活动比预期中的效果好，这一期精彩的心理团体游戏活动，演绎出了团队合作、共赢思维，人际交往的精髓。同学们也意识到对人际交往有了更深一步的理解。活动结束后，大家都意犹未尽，表示通过参与这次活动收获颇丰，希望以后能继续开展类似的心理团体活动，相信大家一定会更好地发挥团队精神，一起努力建设我们的家，我们也期待精彩继续。
